Reflection:
2 ก.ย. 66 ได้เรียนรู้อะไร จะนำไปใช้อย่างไร จากหลักสูตร Adaptability: ความสามารถในปรับตัว
ได้เรียนรู้ว่าในแต่ละวันเราควรให้ความสำคัญกับการหันกลับมามองตัวเองเพื่อที่จะได้ทบทวนและรู้ว่าเราควรจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกของเราอย่างไรเพื่อที่จะได้เดินหน้าต่อในวันต่อไป เรียนรู้การใช้ความเงียบเพื่อเป็นผู้ฟังที่ดี ยอมรับฟังคำพูดของคนอื่น ได้เรียนรู้ว่าการเปิดรับสิ่งใหม่ๆก็ทำให้เกิดสิ่งดีๆขึ้นหรือได้เรียนรู้อะไรบ้างในระหว่างทาง และทำให้เราได้รู้จักปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ต่างๆได้อย่างมากขึ้น
ทุกอย่างมันเป็นเช่นนั้นเองหนอ
การสร้างความประทับ ในการทำงาน จะทำให้ทำงานอย่างมีความสุข
อย่าละเลยในการวัดอารมณ์ตัวเอง เพื่อจัดการความรู้สึก
Self awareness—>adaptability
-ได้เข้าใจอารมณ์ของตัวเอง ได้รู้การบริหารจัดการงาน ว่าบางสิ่งบางทีถ้าเราตัดมันออกไป เราจะมีเวลาไปทำสิ่งที่จำเป็นกว่ามากขึ้น
-ได้เรียนรู้ว่าคนเราถึงจะประสบความสำเร็จแล้วก็ไม่ควรยึดติดกับความสำเร็จเดิมๆ ไม่ควรหยุดอยู่กับที่
-ได้เรียนรู้การเป็นผู้ฟังที่ดี
-ได้รู้จักตั้งคำถาม เพื่อกระตุ้นให้เกิดการแก้ปัญหาที่ดี
สามารถจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกของตนเองได้ รับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น ให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคนอื่น วิธีการเเสดงออก เพื่อมาปรับใช้กับการทำงาน
รู้จักการสื่อสารที่ถูกต้อง
จัดการปัญหาเกี่ยวกับความเครียด
การรับฟัง ความเงียบ
จิตรเป็นนาย
กายเป็นบ่าว
รู้จักเท่าทันอารมณ์ของตัวเอง ทำให้จัดการอารมณ์ได้ และได้รู้วิธีจัดลำดับความสำคัญของสิ่งต่างๆ ที่สามารถนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้
ทุกคนมีภูเขาความสำเร็จเป็นของตนเอง
เมื่อเราทำสำเร็จแล้ว ก็ต้องลงจากเขา เพื่อเดินขึ้นเขาลูกใหม่ เรื่องนี้ทำให้เกิดเเรงบันดาลใจในการเรียนรู้งานใหม่ ไม่ยึดติดกับสิ่งเดิมที่ทำจนเคยชิน เพราะบางอย่างเราก็ต้องเปลี่ยนเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
ได้เรียนรู้การปรับตัวในโลกยุคใหม่ และจะนำไปให้ในการทำงาน
ความสามารถในการปรับตัวให้ทันกับยุคที่เปลี่ยนผ่านโดยใช้ทักษะของเราออกมาอย่างเต็มที่+เทคโนโลยี
ทักษะการฟัง การพัฒนาตนเองจาการทำงานและการเปลี่ยนปัญหาให้เป็นโอกาส
การปรับตัว ตามเทรนด์ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต ความรู้ไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุดในการทำงานแต่เป็นsoft skill ที่จำเป็นและองค์กรต้องการ
เรียนรู้การสื่อสารในชีวิตประจำวัน
เรียนรู้การจัดการความคิดของตนเอง
เรียนรู้การทำงานเป็นทีม และสามารถนำไปใช้ในการทำงานจริง
-วัดอารมณ์ตนเอง การบริหารจัดงาน4 มิติ
-กรอบความคิดแบบเติบโต
-การฟังและการเงียบ
-เปลี่ยนปัญหาเป็นโอกาส
Self refleection :การเร่งรีบ การตั้งคำถามกับปัญหา
การที่รู้อารมณ์ตนเอง จัดการกับมันได้ รวมถึงการสื่อสาร ต้องคำนึงผู้อื่นด้วย
การจัดลำดับเหตุที่สำคัญ และสร้างเหตุผลที่เป็นระบบ
ได้ข้อมูลความรู้เพื่อใช้ในการปรับตัว สำหรับการทำงาน และ การใช้ชีวิต
มองเห็นสิ่งต่างๆได้มากขึ้นและพร้อมที่จะเปิดรับมันเพื่อนำมาปรับใช้และเพิ่มทักษะให้กับตัวเอง
ตัวเราเองสามารถเป็นผู้เลือกอารมณ์ขอลตัวเองได้ และการเป็นผู้ฟังที่ดีเป็นสิ่งที่สำคัญ อีกทั้งภาษากายเป็นส่วนสำคัญในการสื่อสาร
ได้เรียนรู้การพัฒนาตัวเอง การพูด ภาษากาย ทักษะการฟัง และ การแก้ไขปัญหาให้เป็นโอกาสปรับใช้ในการทำงานได้จริง
ได้ฝึกการคิด วิเคราะห์ แสดงความคิดเห็น ได้ฝึกตั้งคำถามที่ดี เพื่อนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดี สามารถนำไปปรับใช้กับตัวเองได้ ขอบคุณนะคะ
การแสดงออกทางน้ำเสียง ภาษากาย
การพัฒนาตนเองโดยไม่ยึดติดกับความสำเร็จเดิม
เข้าใจถึงความหมายของคำว่า ฟัง
ได้มากขึ้น
การปรับตัวกับการทำงานในองค์กร กับเพื่อนร่วมงาน การจัดการกับอารมณ์ของตัวเอง ทักษะการฟังของตัวเองแล้วคนอื่น
การจัดการกับอารมณ์,ความเครียด,การรับฟังผู้อื่น,การแก้ไขปัญหาร่วมกัน
การสื่อสารแบบนักการทูต
ทำไมต้องเป็นฉัน เปลี่ยนเป็น ฉันได้เรียนรู้อะไร👍
จัดลำดับความสำคัญของงาน
ที่ทำ
ได้เปลี่ยน mindset ในหลายๆด้าน
อยู่คนเดียวระวังความคิด อยู่กับมิตรระวังคำพูด
ทุกอย่างมันเป็นเช่นนั้นเอง
ความสามารถในการพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้นในการทำงาน
ได้รู้จักการมองภาพรวมของอารมณ์ การเป็นผู้พูดและผู้ฟังที่ ปรับตัวเข้ากับดิจิตัลใหม่ๆ และช่วยเหลือผู้อื่น
รู้จักการสื่อสารที่ถูกต้อง, การจัดการความเครียด
พัฒนาตัวเองในเรื่องการฟังและการเข้าไปนั่งในใจคนด้วยคำว่า เรา
การจัดการอารมณ์ การแก้ปัญหา รับฟังความคิดเห็น ฟัง