Reflection:
Display Mode
สิ่งที่ชอบ และจะนำไปใช้ จากหลักสูตร Perspective Skills and Growth Mindset วันที่ 30 เม.ย. 68
-ส่งเสริมการใส่ใจแบบเปิดกว้าง
ชอบกิจกรรม แบบแผนการตอบสนอง
สามารถนำไปปรับใช้ ในการสนทนาและประชุมงานให้เป็นไปในทางบวก และเกิดประโยชน์สูงสุด
ความปลอดภัยทางใจ เป็นวิธีที่จะช่วยนำปัญหาที่ซ่อนอยู่ใต้พรมออกมาโดยไม่ต้องบังคับ เอาสาเหตุจริงๆมาช่วยกันแก้ไข
ความปลอดภัยทางใจ ทำให้กล้าบอก กล้าแย้ง สิ่งที่ไม่ดี และสิ่งที่ดีอยู่แล้ว เพื่อความถูกต้อง เพื่อให้เกิดการพัฒนาทัังงาน และตนเอง
การใส่ใจแบบเปิดกว้าง
อารมณ์และความใส่ใจ
การยอมรับ
แยกแยะว่าอะไรคือส่วนอารมณ์ อะไรคือตัวกระตุ้นให้เกิดอารมณ์นััน เพื่อใช้ในการวิเคราะห์สาเหตุได้แบบเป็นเหตุเป็นผล
ความปลอดภัยทางใจ
คือพื้นที่ให้เรากล้าที่จะกล้าพูดปัญหา และนำไปสู่การแก้ไข
1. การตระหนัก และเข้าใจตัวเอง ถึงอารมณ์และความรู้สึก ณ ช่วงเวลานั้น
2. ความปลอดภัยทางใจ ในการรับฟัง และหาจุดร่วมที่ดี
3.การไม่ยึดติดกับความสำเร็จเดิมๆ และยินดีกับความเรเร็จของคนอื่น
ชุดความคิดเติบโต
อารมณ์ และความใส่ใจ
การตระหนัก และการยอมรับ
อารมณ์และความใส่ใจ
ความปลอดภัยทางใจ
1.ความปลอดภัยทางใจ : สามารถนำไปใช้กับลูกน้องหรือหัวหน้า นอกเหนือจากความกล้า ก็ต้องมีพื้นที่เพื่อให้แสดง พูดคุยปัญหา รวมถึงการแก้ไข
2.การตระหนักรู้และยอมรับ : เอาปรับใช้ให้กับตัวเอง ก่อนเลย
แยกแยะว่าอะไรคือส่วนอารมณ์ อะไรคือตัวกระตุ้นให้เกิดอารมณ์นััน เพื่อใช้ในการวิเคราะห์สาเหตุได้แบบเป็นเหตุเป็นผล
ชอบในการสอนรวดเร็วเข้าใจง่าย และชอบเรื่องอารมและความใส่ใจ และจะนำไปใช้
- ความปลอดภัยทางใจ
- การใส่ใจแบบกว้าง
- แบบบแผนการตอบสนอง
ความปลอดภัยทางใจ คือการ เปิดใจรับฟังปัญหาของลูกน้องและเพื่อน ร่วมงาน จะได้ แก้ปัญหา ที่เกิด อยู่..ชาติ
ความปลอดภัยทางใจ
ชอบกุศโลบายการฉีกกระดาษบันทึกความสำเร็จ เปรียบเหมือนการสลัดทิ้ง ไม่ยึดติดกับความสำเร็จเดิมๆ ตามหลักคิด Growth Mindset
Board Attention
Learning zone
Response style patterns
การปรับอารมณ์ให้ไปเชิงบวกมากขึ้น
1. อารมณ์และความใส่ใจ
2.แบบแผนการตอบสนอง
3.ความปลอดภัยทางใจ
1.ความปลอดภัยทางใจ
2.แบบแผนการตอบสนอง
การตอบสนองแบบเติมสุข ส่งผลให้เราได้ผลรับที่ดี ส่งผลทำให้จิตใจเราดีด้วย
ความปลอดภัยทางใจ
Growth mindset
ความปลอดภัยทางใจ
ความปลอดภัยทางใจ
อารมณ์และความใส่ใจ รวมถึง ความปลอดภัยทางใจ
การตระหนักรู้และการยอมรับ
แบบแผนการตอบสนอง (Response stlye patterns)
ความปลอดภัยทางใจ
